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にんじん♪にんじん♪
2012.05.06(Sun)
たしか2月の終わりくらいに
低速ジューサーを買ったんです。


ひそかにずーーっと(お気に入りにいれてたくらい)欲しかったけど
高価なのでなかなか買えずにいたのですが
たまたまオットとみていたテレビで紹介されて
珍しく、コレ欲しいと言ったんですよ。オットが。

私は随分前にこの本を読んでいて
フルーツで野菜で!生ジュ...

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著者:ナターシャ・スタルヒン
価格:880円(税込、送料込)
楽天ブックスで詳細を見る

興味があったの。
手軽に出来そうなダイエット本はとりあえず買う派。



オットが興味を示すなら話は早い!
早速買ってニンジンジュースを飲み始めました。

最初はリンゴも入れて飲んでいました。
リンゴを入れるとなんでも飲みやすくなるのね~

でも、そのうちニンジン(と少しのレモン)だけで飲むようになりましたが
ニンジンの甘いこと!あら、びっくり!
リンゴ、いらないじゃん!


だいたい1食、2人分で1kg~1.2kgのニンジンが必要です。
012_20120501172526.jpg
右は絞りカス、スゴイ量です。
左の計量カップと比べてみて!
 

絞りカスは料理に使い回せるらしいけど
1回の量がハンパ無い!

1度だけカレーに入れてみたけど
毎回は無理なのでココロを鬼にして処分してます。



んで、これはしぼりたてのニンジンジュース。
013_20120501172526.jpg
だいたい600ml。


その時届く産地により、水分の差があるようで
1kgで500mlって時もあります。
そうなるとちょっと物足りないんだなー


014_20120501172525.jpg
これを朝食代わりに頂きます。

以前は6枚切りトースト2枚と
コーヒー(ブラック)とヨーグルトの朝食が定番。

いまはトーストの代わりにニンジンジュース。

朝から水分ばっかりでトイレが近いのが難点。

これのおかげだけではないと思うけど
就職してすぐの健康診断の時より5kg減りました。

体重以上にサイズに変化があり、あと3kg減らさないと履けそうもなかったジーンズが
するっと履けたのにはびっくり!

・・・ま、あと8kgは落とさないとダメダメなんですけどね。


長く続けることになりそうなので
キッチンから出入り出来るバックヤード(物置)に
専用冷蔵庫まで買ったよ♪


meguriさんみたいなカスタマイズ もいいわね~
いいなー、ステッカー


015_20120501172525.jpg
1回分ずつジプロックに入れてあります。

前の晩に、翌朝の分だけ洗って冷蔵。

ジプロックよりもよさげなコレは取り寄せ中。
野菜保存袋 P-プ...

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価格:420円(税込、送料別)


レビューも中々良いです。



ニンジンは定期購入してます。



連休中に思い切ってジュース断食でもすれば良かったかね?
ま、いいか。
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